Virun der Erhéijung vun der Potenz ass et néideg ze verstoen firwat et reduzéiert gëtt. Wann Dir Är Gesondheet iwwerpréift an eliminéiert Krankheeten, déi zu enger Ofsenkung vun der Potenz féieren, da musst Dir nodenken, firwat d'Potenz selwer leid.
Wéi scho vill hei gesot, den Hormon Testosteron spillt eng entscheedend Roll bei der Erhaalung vun enger stabiler Erektion. Wann et am Kierper reduzéiert gëtt, da kënnt Dir net op eng gutt Potenz hoffen.
Wat féiert zu enger Ofsenkung vum Testosteron a Verschlechterung vun der Potenz:
- Stress, konstante Aarbechtsbelaaschtung op der Aarbecht an doheem - all dat féiert zum Oflehnung vum Gehir fir Signaler fir d'Produktioun vun Testosteron ze ginn. De Kierper ass scho erschöpft, awer et ass och mat Sex gelueden - nee, d'Gehir wäert dat net maachen. De mentale Bestanddeel vun der Ofsenkung vun der Potenz gëtt méi detailléiert ënnert diskutéiert.
- Iwwerschësseg Gewiicht. Fettablagerungen am Bauchberäich erstécken d'Drüsen, déi Testosteron produzéieren. An hei ass et e béise Krees. Manner Testosteron gëtt produzéiert, a bei Männer féiert dat zu enger méi grousser Akkumulation vu Fettmasse. Halt op op de Canapé léien! Retten Är Männlechkeet. Zousätzlech, wann Dir Iwwergewiicht sidd, hutt Dir wahrscheinlech héich Cholesterin, wat schlussendlech zu zerebrale Atherosklerosis féiert, awer net nëmmen dat. De Penis besteet och aus Bluttgefässer a Cholesterin behënnert och hir Permeabilitéit a Fëllung mat Blutt, wat dann zu enger Schwächung vun der Erektion féiert.
- Alkohol an Nikotin ënnerdrécken allgemeng praktesch de Fonctionnement vun den Drüsen, déi Testosteron generéieren. Natierlech wäerten dës Linnen keen Fëmmert oder Alkoholiker zwéngen opzehalen ze fëmmen an ze drénken, awer wann den Drock kënnt, erënnert Iech un wat hei geschriwwen ass. Um Forum hunn vill geschriwwen datt et dank der Prostatitis ass datt se d'Motivatioun fonnt hunn opzehalen ze fëmmen.
D'Erhéijung vun der Potenz ass e Prozess fir de ganze Kierper ze heelen. Wann Dir déi uewe genannte Faktoren miniméiert, gëtt den Testosteronniveau eleng op normal zréck, oder souguer iwwerschësseg, wéi Mick Jaeger, an d'Potenz wäert natierlech eropgoen. Wielt, entweder Dir sidd an engem Stull mat engem Béier an enger Zigarett, oder Dir sidd am Bett mat enger charmanter Fra. Méi kann hei näischt gesot ginn.
Mental Faktoren vun der Ofsenkung vun der Potenz
Déi mental Säit vun der Fro. Prostatitis an Neurosen sinn d'Haaptursaachen vun der Ofsenkung vun der Potenz an der Verschlechterung vun der Erektion bei de Männer. De Liewensstil vun haut an de Tempo vum Liewen fir e modernen Mann féiert zwangsleefeg Männer an e Staat vu Stress an Neurose. De Wonsch no Karriärwachstum, vun der Gesellschaft a vum Liewen selwer agefouert, féiert zur Ënnerdréckung vum Fortpflanzungssystem bei Männer a Fraen, eng Ofsenkung vun der Potenz, der Libido an der sexueller Wonsch. Iwwerzeegen an änneren engem Wäert System ass net d'Zil vun dëser Sektioun vum Site. Dat eenzegt, wat proposéiert gëtt, aus dësem Material ewechgeholl ze ginn ass, datt fir d ' Erhéijung vun der Potenz an d' Erektion, musst Dir léieren, wéi Si Hiren Nervensystem entlaascht.
Wëssenschaftler (Western) soen datt den duerchschnëttleche Mann 120 Mol am Dag iwwer Sex denkt. Denkt Dir 120 Mol am Dag un Sex? Nee? Also wat fir eng Erhéijung vun der Potenz, iwwer wéi eng Stäerkung vun der Erektion schwätzen mir? Awer et ass net direkt Schold fir d'Tatsaach datt e puer vun eis net iwwer Sex denken. Direkt Schold ass an emotionaler Spannung (Depressioun). Intim Kontakt erfuerdert e Burst vun enorme Quantitéiten un Energie. D'Gläichgewiicht, d'Konservatioun an d'Ausgabe vun der Energie gëtt vum Gehir kontrolléiert. Erliewt d'Energieverschmotzung, de Gehir refuséiert de sexuelle Mechanismus ze lancéieren. D'Conclusioun proposéiert sech selwer - fir dem Gehir d'Méiglechkeet ze ginn iwwer Sex ze denken, musst Dir d'Energie vum Kierper restauréieren, a fir dëst musst Dir léieren wéi Dir richteg rascht.
D'Spuenier hu keng Problemer mat der Zäit iwwer Sex ze denken. Siesta an dat ass et! Mir sinn keng Spuenier a kee wäert hir Aarbecht ophalen, mä mir kënnen eppes vun hinnen léieren. Léiert op d'mannst fir de Weekend vun Gedanken iwwer Aarbecht ausschalten. Op Wochendeeg, wann Dir d'Aarbecht verloosst, loosst Gedanken doriwwer - alles ass muer. D'Haaptquell vum Stress ass Aarbecht. Léieren et ze widderstoen, léieren ze relaxen; Dëst ass eng Viraussetzung fir d'Restauratioun an d'Erhéijung vun der Potenz.
Allerdéngs, wann Dir schonn an engem Zoustand vun déif mentaler Erschöpfung, Neurose, dann einfach eng gutt Nuecht Schlof gëtt net genuch Energie ze restauréieren an d'Potenz erhéijen. Et ass néideg mental Gläichgewiicht ze restauréieren, an dat ass nëmmen op zwou Méiglechkeeten méiglech - entweder d'Hëllef vun engem Psychotherapeut, oder systematesch Auto-Training. Hutt keng Angscht mat engem Psychotherapeut ze treffen. Keen wäert Iech am "Gielen Haus" spären fir ze beschwéieren iwwer Problemer mat der Potenz. Am Géigendeel, am Westen ass bal näischt falsch op perséinlechem Plang; jidderee fänkt direkt mat engem Psychotherapeut un, a richteg! Et ass eng aner Saach wann Dir weder d'Zäit nach d'Méiglechkeet hutt fir Dokterssitzungen deelzehuelen. Da gëtt et e Wee eraus - Auto-Training - alles klappt fir mech, ech hu keng Problemer an der Intim Sphär, etc. Kléngt e bësse flott, awer et funktionnéiert!
Wéi och ëmmer, Auto-Training ass eng ganz spezifesch Aart vu Aarbecht op sech selwer an net jiddereen kann et maachen, an et wäert vill Zäit huelen. Mir ginn hei net an den Detail; Et gëtt genuch Informatiounen iwwer Auto-Training Methoden um Internet.
De Problem vun enger psychologescher Barrière fir Intimitéit entsteet dacks no enger laanger Krankheet mat Prostatitis. Laangfristeg Verschlechterung vun der Potenz reduzéiert d ' Selbstschätzung vum Mann an e bestëmmte Komplex entsteet. Zesumme mat der Aarbecht fir d'Erhuelung vun der mentaler Gläichgewiicht, Potenz Drogen a Produkter kënne ganz hëllefräich sinn fir d'Potenz ze erhéijen, d'Erektionen ze stäerken an d'Selbstvertrauen ze gewannen.